Saiba como usar a escova de dentes e o fio dental!

Siga as dicas da Profa. Dra. Dalva para uma correta escovação dos dentes e o uso do fio dental para ter dentes saudáveis.

• Usar escova de cabo reto, de boa qualidade, com cerdas macias ou médias, preferentemente do tipo infantil.
• Escovar sempre à frente de um espelho para a orientação correta do posicionamento das cerdas.
• Escovar imediatamente após as principais refeições. Quanto mais rápido mais fácil a remoção dos resíduos.

Nos dentes inferiores, colocar a escova inclinada para baixo e nos superiores inclinada para cima (inclinação recomendada de aproximadamente 45 graus )

Executar 10 vezes o movimento vibratório em cada grupo de dois dentes, tanto por fora como por dentro .

Recomenda-se o uso de pequena quantidade de creme dental. Não mais que meio centímetro.

Troque sua escova periodicamente.

UMA ESCOVA NÃO DURA PARA SEMPRE, MAS PODE ETERNIZAR O SEU SORRISO.

INSTRUÇÕES PARA ESCOVAÇÃO

1. Colocar as cerdas da escova entre a gengiva e o dente.Em seguida, pressionar suavemente o cabo da escova fazendo uma vibração, de tal maneira que as cerdas penetrem no espaço entre o dente e a gengiva, sem deslocar a escova da posição. Este procedimento deve ser feito de dois em dois dentes.
2. Repetir o mesmo procedimento na face interna dos dentes superiores.
3. Idem para a face externa dos dentes inferiores.
4. O mesmo processo deve ser repetido na face interna dos dentes inferiores.
5. Na face mastigatória dos dentes, colocar a escova paralela e fazer movimentos no sentido horizontal.
6. Após a escovação, limpar os espaços entre os dentes com auxílio de fio dental, deslizando-o no sentido vertical ;contra as paredes laterais dos dentes, sem forçar a gengiva.

O USO DO FIO DENTAL

O Fio Dental remove placas e resíduos entre os dentes, principalmente perto das gengivas.

É importantíssimo que você o use para limpar estas aréas, porque as cáries tem inicío nesses locais, onde escova não pode alcançar.
O uso do Fio ou Fita Dental pode ser desenvolvido com um pouco de prática. Você não deve desistir nas primeiras tentativas. Depois de alguns dias o seu uso, tomará alguns minutos do seu tempo.

O USO DO FIO/FITA DENTAL EM 6 LIÇÕES

1. Retire da embalagem cerca de 40 cms do fio dental, enrolando-o na sua maior parte no dedo médio.
2. Enrole o restante no mesmo dedo da outra mão.Este dedo servirá como depósito do fio dental usado.
3. Para guiar o fio entre os seus dentes use os polegares e os indicadores com 3 cms de fio dental.
4. Para colocar o Fio entre seus dentes, estique o Fio Dental com firmeza e faça movimento de vai e vem (movimento de engraxate ) .
5. Faça movimentos fortes contra o dente de cima para baixo ( superior ) e baixo para cima ( inferiores ) segurando o Fio Dental firmemente contra ele e movendo o Fio Dental para fora da gengiva.
6. Repita este movimento em todos os dentes

ESCOVAS RECOMENDADAS

• PERIODENTE 415 ( DA PRÓ )
• ORAL B 30
• JOHNSON’S MACIA ( CABEÇA PEQUENA )